jurnaldefrumusete.ro

 

Caută în site

 

Produse si servicii testate

TESTAT: BATONUL FITNESS DE LA NESTLE. NU RECOMAND!

1 1 1 1 1
TESTAT: BATONUL FITNESS DE LA NESTLE. NU RECOMAND! - 4.0 out of 5 based on 1 vote

baton fitness ciocolata albaAm testat batonul cu cereale Fitness, de la Nestle. Il gasim prin toate magazinele alimentare la preturi in jur de 2 lei, in mai multe variante: cu ciocolata, cu ciocolata alba, cu capsuni, cu tiramisu sau cu ciocolata si portocala . Are o greutate de 23,5 grame. Este promovat ca fiind o gustare sanatoasa, care ajuta la mentinerea siluetei si care poate fi consumat indiferent de momentul zilei.

Ca desert, mi-a placut, putin prea dulce dupa parerea mea, insa combinatia de cereale cu fructe si ciocolata este pe placul meu si din punct de vedere al gustului l-as mai cumpara.

Sa vedem ce contine. De exemplu, sortimentul batonului Fitness cu cereale si ciocolata alba are urmatoarele ingrediente:

ingrediente nestle fitnessCereale 43,4% ( grau integral 26,4%, orez), sirop de glucoza, agenti de umezire ( glicerina, sirop de sorbitol), extract de malt din orez, zahar, sirop de zahar invertit, fructooligozaharide, ciocolata alba 4% ( zahar, lapte praf integral, unt de cacao, lapte praf degresat, emulgator-lecitina din soia, aroma), lapte praf degresat, ulei vegetal, unt de cacao, maltodextrina, sirop de zahar brun partial invertit, sare, arome, emulgator ( lecitina de floarea soarelui), corector de aciditate- fosfat trisodic, antioxidant ( extract bogat in tocoferol), vitamine: nicotinamida - niacina, pp, pantotenat de calciu - acid pantotenic( B5), clorhidrat de piridoxina ( vitamina B6), riboflavina ( B2), clorhidrat de tiamina (B1), acid folic (B9), cianocobalamina (B12) si minerale - carbonat de calciu, fier.

Sa vedem pe larg ce inseamna acele ingrediente cu denumiri "de laborator":

Sirop de glucoza

Exista 2 tipuri de sirop de glucoza-fructoza:
Siropul simplu – glucoza este atasata de fructoza din punct de vedere chimic; se compune, in general, din sucroza (obtinuta in mod natural) si apa.
Siropul de porumb cu continut mare de fructoza – amestec de molecule de glucoza si fructoza, nelegate din punct de vedere chimic intre ele; nu se poate obtine decat in mod artificial, prin proceduri chimice.

Conform Codex Alimentarius, Standardul 212-1999, siropul de glucoza se regaseste in categoria 11.0 Indulcitori, inclusiv miere, grupa 11.1 Zaharuri ranifate si neprelucrate, subgrupa 11.1.3 Zahar alb si brun, sirop de glucoza, sirop de glucoza deshidratat, zahar neprelucrat din trestie de zahar – 11.1.3.2 Sirop de glucoza folosit in produsele de cofetarie.  Siropul de glucoza reprezinta o solutie apoasa, purificata si concentrata din zaharide nutritive derivate din amidon si/sau inulina.

Aditivi pe care ii poate contine: Sulfiti - 20 mg/kg

Siguranta/Rating ingredient:

Consumul de sirop de glucoza-fructoza poate cauza:
Reactii alergice
Crestere in greutate (obezitate)
Diabet
Boli cardiovasculare
Probleme la nivelul dintilor (carii)

Consumul de sirop de glucoza-fructoza nu este in acest moment restrictionat, neexistand astfel o limita zilnica care trebuie respectata. Se recomanda insa consumul cu moderatie.

(Sursa: AlegeSanatos.ro)

Sirop de sorbitol

Este un E. Iata cateva informatii despre aceasta substanta:
E420 (sorbitol si sirop de sorbitol) este un indulcitor artificial si umectant care se obtine din glucoza sau prin sinteza; se foloseste in dulciuri, fructe uscate, hrana saraca in calorii, siropuri farmaceutice si este printre primii sapte conservanti utilizati la produsele cosmetice; nu este permis in hrana pentru sugari si copii mici deoarece poate provoca tulburari gastrice. Este permis in Romania. (Sursa: Despre Copii.com)

Sirop de zahar invertit

Puteti citi mai multe despre beneficiile zaharului invertit versus zahar obisnuit AICI. Pe scurt, zaharul invertit are calitatea ca fiind deja scindat in cele 2 componente, nu mai solicita organismul, facandu-l astfel mai sanatos decat zaharul normal. In plus are putere dubla de indulcire.

Fructoligozaharide

Beneficiile fructooligozaharidelor sunt binecunoscute de ani de zile în Japonia, unde proprietatile lor probiotice, de sprijinire a dezvoltarii bacteriilor bune, au fost recunoscute rapid de guvernul nipon. Fructooligozaharidele pot, de asemenea, sa sporeasca absorbtia calciului la nivelul intestinului gros. Extrase din fructe si legume precum jicama, rosii, cicoare si praz, fructooligozaharidele stimuleaza în mod natural sistemul imunitar. (Sursa: SanatatesiNutritie.Wordpress.com)

Lecitina din soia

Este recunoscuta mai ales pentru capacitatea sa de a îmbunatati functiile cerebrale. Dar lista avantajelor consumului lecitinei este mult mai lunga. In primul rand, este recomandata terapia cu lecitina in stari de oboseala si de epuizare psihica si fizica, in tulburari de concentrare, de memorie si pentru îmbunatatirea rezistentei la stres. Ideala în perioada de pregatire a examenelor. Studentii si elevii rezista mai bine la oboseala si la stres daca apeleaza la sursele naturale de lecitina.

Maltodextrina

Sau E621. Iata ce spune dr. Gheorghe Mencinicopschi in Biblia alimentara despre aceasta substanta: "Glutamat monosodic, potentiator de aroma, stimuleaza puternic apetitul (adictivitate). Compusii de transformare metabolica au efect neurotoxic (excitotoxine). Poate produse persoanelor sensibile dureri de cap, slabiciune, greata, senzatii de arsura in antebrat si in ceafa, astm, modificari de ritm cardiac, respiratie dificila. Nu este admis in produsele pentru copii! este neurotoxic, poate declansa maladiile Huntington, Alzheimer, Parkinson. Nu trebuie consumat de femeile insarcinate, copii, hiopoglicemici, batrani, cardiaci.

Fosfat Trisodic
Aditiv alimentar cu functii de regulator de aciditate, emulgator, sechestrant, umectant si stabilizator (de retinere a apei si de ingrosare). Este permis in produsele destinate sugarilor si copiilor mici in cantitate de 1000 mg/l. Doza zilnica admisa pentru consumul uman cumulat de fosfor este de pana la 70 mg/kg corp. (Sursa: AlegeSanatos.ro)

baton fitnessIn concluzie, am aflat din explicatiile ingredientelor ca acest produs nu este in regula pentru a fi consumat de catre copii si femei insarcinate. De asemenea de catre cardiaci si batrani.
Nu fac parte din nici o categorie de mai sus, insa pentru mine este suficient ca sa renunt la el.

NU recomand batonul Fitness de la Nestle!