Caută în site
Nutriție
RULADA CU NUCI LOW CARB
RULADA CU NUCI LOW CARB - 5.0 out of
5
based on
1 vote
- publicat Joi, 24 Noiembrie 2016 16:57
- Scris de Andreea
Se macina 100 grame miez de nuca si se amesteca cu 15-20 picaturi de indulcitor stevia rebaudiana si 1-2 linguri de unt de cocos topit. Apoi amestecul se intinde pe o folie alimentara.
Crema se prepara din caju crud, in jur de 80 grame, mixat in blender cu putina apa, cacao, unt de cacao. Pana cand se obtine o crema de consistenta unui iaurt.
Se intinde crema pe foaia de nuca, apoi se ruleaza. Se lasa la frigider 2-3 ore sau la congelator maxim 1 ora. Se taie felii si gata :)
Un dulce sanatos care se prepara rapid, potrivit si pentru copii. Am folosit ingrediente naturale, bio, de la Biosano, furnizorul meu preferat. Puteti citi review-ul meu despre Biosano AICI
Pofta buna!
